Restitusjonstur rundt Sognsvann
Jeg er tydeligvis i gang med å teste alle de mest kjente løpsrundene i hovedstaden. Frognerparken i går, og Sognsvann i dag. Men den store forskjellen mellom de to, akkurat
/// Arkiv
Terskel-intervall i Frognerparken, og ny VO2 Max
I morgen, lørdag 21. april, feier tusenvis av mennesker igjennom Frognerparken, i dette årets versjon av Sentrumsløpet. For lenge siden hadde jeg akkurat dette løpet som et slags comebackløp, men
15 kilometer deilig stigningsløp
Det er vanskelig å bli klok på denne nye klokka mi. Er jeg i dårlig form? Er jeg på vei opp igjen? Hva er det den forsøker å fortelle meg?
Jogging langs Akerselva og dårlig form
Jeg merker at det begynner å bli en tendens at jeg etter rolige økter skriver at det var tungt. Sånn er det i dag også. Har nettopp kommet hjem fra
Motbakkeintervall og vårstemning
Våren er her! Skiene mine står i hjørnet av stua og feller noe tårer (i hvertfall felleskiene ?), for nå smelter sola all snøen her. Kjedelig å ikke kunne gå
Årets første løpetur på Bygdøy
Tirsdag kveld, og tid for å sjekke om kroppen fortsatt er helt utladet etter økta på søndag. Jeg ble som nevnt helt skutt av den relativt rolige turen jeg løp
Behov for sofatid etter 10 km i sone 2
Lørdag ble, som tidligere varslet, en fridag. Ikke egentlig fordi jeg følte meg sliten, men fordi vi hadde avreisedag fra Nord-Norge, og skulle rett videre til familiemiddag. Og enkelte ganger
Langintervall på mølla, halv pyramide
Første løpetur på over en uke, og første mølletur på over to uker. Har blitt litt mye skigåing de siste ukene. Jammen på tide at jeg fikk en økt i
Rolig formiddagsøkt før avreise
Nå er det like før påskeeggene åpnes og kyllingene klekker! Det er tirsdag, og i dag reiste vi fra hovedstaden. Egentlig litt trist, for påsken i Oslo er ganske digg.
/// FREMHEVET INNLEGG
Endelig fikk jeg kjøpt karbonsko jeg også
Nå har jeg hørt om, lest om og ønsket meg karbonsko i flere år. Hvorfor jeg ikke har verken prøvd eller kjøpt det før nå, har flere årsaker.
