Rolig langtur med knevondt
Æsj da! Det var jo en kjedelig tittel. I hvertfall for meg. Men det er sant som det er skrevet – kroppen trøbla littegranne i dag. Men jeg tror jeg
/// Arkiv
Langintervall i motbakke
En ny uke er i gang, og jeg har forflyttet meg fra hovedstaden, til Nord-Norge og Troms fylke. Her oppe er det jevnt 10-15 minusgrader, så trening på ski er
Rest.økt på mølla – fin i formen
I dag blir det et innlegg, eller en øktbeskrivelse, av det litt kjedelige slaget. Ikke så mye bilder og stæsj. En restitusjonsøkt på tredemølle er liksom ikke noe å skrive
Progressiv langtur 10 km
Lang og lang…. 10 kilometer i hvert fall. I dag er det onsdag, og jeg har sendt samboeren til Ukraina på jobb. Min dag har ikke bydd på noe særlig
Langintervall på mølla – Bra økt!
Økt nummer to for dagen, og dette ble en ganske bra en. Langintervall på tredemølla, med en oppbygging jeg ikke har prøvd før. Det er fredag kveld, og hjemmelaget kebab
Kort rolig kveldstur på mølla
Det ble jo en litt småtung rolig langkjøring i går, så noe annet enn å ta det rolig også i dag, var utelukket. Hadde egentlig planlagt for en noe lengre
Rolig langkjøring på mølle 10 km
Ai ai ai! Merkelig økt på mølla i dag. Men, det var forventet. Avreisedag fra Nord-Norge til Oslo, er alltid synonymt med lite søvn. Grunnen er at flyet tar av
10 x 400m Intervall på mølle
Søndag og nydelig vær nok en gang her i Indre Troms, og Reinelv! Jeg og Rosie hadde tenkt til å gå en deilig skitur opp til Reinvatnet (8 km) i
Rolig langkjøring 10 km
Tidlig oppe før fuggern fiser, som en bekjent pleier å si. Det er lørdag, og for n´te dag på rad – veldig fint vær her i Troms. Men det hjelper
/// FREMHEVET INNLEGG
Løp med meg online – Lanseres i dag!
Som noen av dere kanskje vet, så ble jeg ansatt som journalist i magasinet Kondis for litt under et år siden. Siden den gangen har vi snakket om mange mulige prosjekter, og innovative løsninger for fremtiden. Et av prosjektene har vært online løpetrening. Fra før av har Kondis 22 grupper spredt utover hele landet. Disse gruppene kalles Kondistreninger, og møtes minst én gang i uka for felles løpetreninger. SÅ kom
