/// Arkiv

Løpetur før påskeferie / Løping / Løpetrening

Rolig formiddagsøkt før avreise

Nå er det like før påskeeggene åpnes og kyllingene klekker! Det er tirsdag, og i dag reiste vi fra hovedstaden. Egentlig litt trist, for påsken i Oslo er ganske digg.

Strøken palmesøndag til Kikut

Du stoooore min for en fantastisk dag det har vært i dag! Jeg har ikke sjekka værmeldinga på flere dager, og hadde null peil på hva som ventet meg da

Rolig langtur i Østfold, 10 km

Vi er på besøk hos mine foreldre som akkurat har flyttet fra hovedstaden og ned til Manstad (Onsøy) i Østfold. Disse traktene er kjent for nydelige sommerdager og flått –

10 kilometer i slaps / Løping / Løpetrening

10 rolige km i slaps og søle

I dag vurderte jeg lenge og vel å ta en fridag fra trening. Ikke fordi jeg ikke ville løpe, men fordi jeg løp på hardt underlag i går og kanskje

Årets første løpetur utendørs / Løping / Løpetrening

Årets første utendørsøkt i Norge

Sikreste vårtegn? Tom-Arild på løpetur utendørs! Neida ? Men i hvertfall, i kveld har jeg vært ute på årets aller første løpeøkt utendørs her i Norge. Fikk meg jo 6-7

8 km stigningsløp – med besvær

Litt usikker på hva jeg egentlig skulle kalle denne siste treningsøkta. Det skulle være en relativt rolig tur, men endte opp som et slags stigninsløp med stadig økt intensitet. Løp

Halvrolig løpetur med fokus på teknikk / Løping / Løpetrening

Halvrolig tur med teknikkfokus, 11 km

Vi nærmer oss slutten på Gran Canaria-oppholdet for denne gang. Trist men sant. Spesielt fordi vi egentlig skulle ha vært her i enda en uke. Men, et plutselig jobboppdrag satte

Restitusjon med tømmerstokkbein / Gran Canaria / Løping / Løpetur

Restitusjon med tømmerstokkbein

Du verden! Snakk om restitusjonsøkt. Dette er sannsynligvis en dag jeg bare skulle ha latt løpeskoene ligge. Eller? Nå når økta er gjennomført, så er jeg jo forsåvidt happy, men

Løping i solnedgangen på Gran Canaria / Løping / Løpetrening

Solnedgangsøkt på Gran Canaria

Jeg befinner meg fortsatt på den brunsvidde kanariske øya utenfor Afrikas kyst, og i dag har faktisk sola vært ganske så frempå. Den lurte seg fram fra skyene midt i

/// FREMHEVET INNLEGG

Selvpålagt løpeforbud og alternativ trening

Fra dagens skitur i Gausdal. Tåkete. Isete. Allikevel ganske så digg! Rolig tur med en kompis. Det er evigheter siden jeg skrev på bloggen sist. Det har også skjedd relativt store ting. Jeg har endret designet. Fjernet masse vissvass, og landet på et ganske minimalistisk (?) og enkelt design. Hvorfor? Usikker. Jeg ble ikke helt fortrolig med det designet jeg hadde. Det var et slags magasin-layout, med altfor lite magasinpreg

LES MER »

/// KATEGORIER

LØPING

LANGRENN

RULLESKI

UTSTYR

SKADER