Langintervall 5-10-15
Ny uke – og som man sier – nye muligheter. Forrige uke ble litt amputert på grunn av vond fot etter litt vel mye asfaltløping på Gran Canaria. Det ble
/// Arkiv
Halv pyramideintervall i lett motbakke
Søndag kveld, og jeg er tilbake i Oslo etter en helg på hytte i Gausdal. Strøken helg, med et par kjappe skiturer, måking av tak, spising av taco, drikking av
Langintervall i motbakke
En ny uke er i gang, og jeg har forflyttet meg fra hovedstaden, til Nord-Norge og Troms fylke. Her oppe er det jevnt 10-15 minusgrader, så trening på ski er
Naturlig intervall på ski for å se Norges Cup
I dag skulle jeg ut på ski. Det var helt sikkert. Ny bekledning fra Gullsport har ligget her og sett på meg med dådyrøyne i tre dager, og i dag
Langintervall på mølla – Bra økt!
Økt nummer to for dagen, og dette ble en ganske bra en. Langintervall på tredemølla, med en oppbygging jeg ikke har prøvd før. Det er fredag kveld, og hjemmelaget kebab
Formiddagsøkt på ski med Rosie
Det er fredag, og helgen står for døren. Det er jo alltid en deilig følelse, selv om livet mitt ikke er delt opp i arbeidsuker og helger. Dette er forøvrig
Naturlig intervall igjen – på glatta
Nok en dag med skitur på planen. Nok en dag med dårlig føre! Samboeren skulle på sangøvelser i Sørreisa i dag også, så da benyttet jeg enda en anledning til
Naturlig intervall på ski i fjellheimen
https://youtu.be/MjgGtq8dBQA En nye uke er i gang, og dette er faktisk den første uka med litt seriøs blogging på denne nye bloggen min. Artig. Har vel ikke spesielt mange lesere
10 x 400m Intervall på mølle
Søndag og nydelig vær nok en gang her i Indre Troms, og Reinelv! Jeg og Rosie hadde tenkt til å gå en deilig skitur opp til Reinvatnet (8 km) i
/// FREMHEVET INNLEGG
Løp med meg online – Lanseres i dag!
Som noen av dere kanskje vet, så ble jeg ansatt som journalist i magasinet Kondis for litt under et år siden. Siden den gangen har vi snakket om mange mulige prosjekter, og innovative løsninger for fremtiden. Et av prosjektene har vært online løpetrening. Fra før av har Kondis 22 grupper spredt utover hele landet. Disse gruppene kalles Kondistreninger, og møtes minst én gang i uka for felles løpetreninger. SÅ kom
