Rolig skitur for restitusjon og rekreasjon
Så er det blitt søndag kveld, og en ny uke står med en fot over dørstokken. Gleder meg litt til den uka, fordi jeg ikke har noen ting å grue
/// Arkiv
Kortintervall 30 x 45/15
Det er søndag, og jeg avslutter en uke hvor jeg har gjennomført treningsøkt(er) hver dag. Veldig fornøyd med at jeg har klart det, for det betyr at foten min ikke
Dagens 2. økt – Danse på TV
Var tidlig oppe i dag og løp en rolig mølletur mens jeg så Andreas Nygaard og Team Santander knuse all motstand i Birken. Nå nærmer det seg dagens andre økt:
Morgenøkt på mølla med Birken på TV
Lørdag morgen og Birken på TV. Da ligger det meste til rette for en rolig løpeøkt på mølla. Kom meg litt seint i seng i går kveld, så søvnen i
Staketur i nydelig vintervær
For et helt utrolig vær det har vært her i Oslo i dag! Hadde et oppdrag midt på dagen i dag, men det var ingenting som var mer opplagt enn
15,5 km kveldstur – staking
Jeg vet at dette bildet er forferdelig dårlig. Det var det eneste jeg rakk og ta før iphonen slo seg av i kulda. Hadde den ute av lomma i 10
Rolig 8 km på mølla
Halvrolig på mølla i går, og rolig på mølla i dag. Hadde mest lyst til å kjøre litt hardt i dag, men jeg tror heller det blir et par hardøkter
Rolig 10 km kveldstur på mølla
Til tross for at foten min har vært helt ute å kjøre det siste døgnet (etter den crazy siste motbakken jeg padlet på ski i går), så fikk jeg en
Hardøkt på ski, 10 km
Hadde satt opp rolig løpetur på tredemølla i dag, men veien blir til mens man går, er det ikke sånn? Etterhvert som timene gikk i dag, fikk jeg mer og
/// FREMHEVET INNLEGG
Løp med meg online – Lanseres i dag!
Som noen av dere kanskje vet, så ble jeg ansatt som journalist i magasinet Kondis for litt under et år siden. Siden den gangen har vi snakket om mange mulige prosjekter, og innovative løsninger for fremtiden. Et av prosjektene har vært online løpetrening. Fra før av har Kondis 22 grupper spredt utover hele landet. Disse gruppene kalles Kondistreninger, og møtes minst én gang i uka for felles løpetreninger. SÅ kom
