/// Arkiv

Tung løpetur rundt Sognsvann

Tung 10 kilometer, men ny VO2 Max

Halvmaraton på søndag og 15.5 kilometer i går. Kjenner på beina at de ikke er veldig godt vant med den type distanser for tiden. Det var derfor med blytunge bein

Restitusjon rundt Sognsvann / Løping / Løpetrening

Restitusjonstur rundt Sognsvann

Jeg er tydeligvis i gang med å teste alle de mest kjente løpsrundene i hovedstaden. Frognerparken i går, og Sognsvann i dag. Men den store forskjellen mellom de to, akkurat

Årets første løpetur på Bygdøy / Løping / Løpetrening

Årets første løpetur på Bygdøy

Tirsdag kveld, og tid for å sjekke om kroppen fortsatt er helt utladet etter økta på søndag. Jeg ble som nevnt helt skutt av den relativt rolige turen jeg løp

Løping og løpetrening

Behov for sofatid etter 10 km i sone 2

Lørdag ble, som tidligere varslet, en fridag. Ikke egentlig fordi jeg følte meg sliten, men fordi vi hadde avreisedag fra Nord-Norge, og skulle rett videre til familiemiddag. Og enkelte ganger

Rolig langtur i Østfold, 10 km

Vi er på besøk hos mine foreldre som akkurat har flyttet fra hovedstaden og ned til Manstad (Onsøy) i Østfold. Disse traktene er kjent for nydelige sommerdager og flått –

10 kilometer i slaps / Løping / Løpetrening

10 rolige km i slaps og søle

I dag vurderte jeg lenge og vel å ta en fridag fra trening. Ikke fordi jeg ikke ville løpe, men fordi jeg løp på hardt underlag i går og kanskje

Rolig 10 km på mølla / Løping / Tredemølle

Rolig 10 km kveldstur på mølla

Til tross for at foten min har vært helt ute å kjøre det siste døgnet (etter den crazy siste motbakken jeg padlet på ski i går), så fikk jeg en

Rolig tur på tredemølle / Løping / Asics

Kort rolig kveldstur på mølla

Det ble jo en litt småtung rolig langkjøring i går, så noe annet enn å ta det rolig også i dag, var utelukket. Hadde egentlig planlagt for en noe lengre

/// FREMHEVET INNLEGG

Selvpålagt løpeforbud og alternativ trening

Fra dagens skitur i Gausdal. Tåkete. Isete. Allikevel ganske så digg! Rolig tur med en kompis. Det er evigheter siden jeg skrev på bloggen sist. Det har også skjedd relativt store ting. Jeg har endret designet. Fjernet masse vissvass, og landet på et ganske minimalistisk (?) og enkelt design. Hvorfor? Usikker. Jeg ble ikke helt fortrolig med det designet jeg hadde. Det var et slags magasin-layout, med altfor lite magasinpreg

LES MER »

/// KATEGORIER

LØPING

LANGRENN

RULLESKI

UTSTYR

SKADER