Røntgen av foten og ny løpetur
Begivenhetsrik dag for meg i dag. Sånn cirka. Startet med vekkerklokka på 07.00, noe som er ganske uvanlig tidlig for meg. Jeg skulle nemlig på Unilabs for å ta bilde
/// Arkiv
Krisen er avblåst – Tror jeg
Jeg var lite lystig da jeg skrev innlegg i går. Da hadde jeg akkurat kommet inn fra en løpetur, hvor hælen min var nesten like vond som da skaden min
8 x 1000 meter og skadetrøbbel
Det er ikke lenger enn et døgn siden jeg skrev her på bloggen, at fra nå av skal treningsbelastningen opp. Vel… allerede i dag forstår jeg at det ikke går.
Late dager
Jeg kan trygt si at jeg er inne i en periode med svært late dager. Eller rettere sagt – jeg har vært i en slik periode. Nå er det slutt!
Tung 10 kilometer, men ny VO2 Max
Halvmaraton på søndag og 15.5 kilometer i går. Kjenner på beina at de ikke er veldig godt vant med den type distanser for tiden. Det var derfor med blytunge bein
Langintervall, halv pyramide 3-2-1 km
I går ble det en fridag, ettersom søndagens økt endte opp med å bli en halvmaraton. I dag var det på´n igjen, og jeg ville kjøre litt halvhardt i dag.
Søndagstur ble halvmaraton
Lite visste jeg om at jeg skulle ende opp med å løpe en halvmaraton denne søndagen i april ? Dagen startet med at jeg flyttet meg fra senga til sofaen,
Restitusjonstur rundt Sognsvann
Jeg er tydeligvis i gang med å teste alle de mest kjente løpsrundene i hovedstaden. Frognerparken i går, og Sognsvann i dag. Men den store forskjellen mellom de to, akkurat
Terskel-intervall i Frognerparken, og ny VO2 Max
I morgen, lørdag 21. april, feier tusenvis av mennesker igjennom Frognerparken, i dette årets versjon av Sentrumsløpet. For lenge siden hadde jeg akkurat dette løpet som et slags comebackløp, men
/// FREMHEVET INNLEGG
Løp med meg online – Lanseres i dag!
Som noen av dere kanskje vet, så ble jeg ansatt som journalist i magasinet Kondis for litt under et år siden. Siden den gangen har vi snakket om mange mulige prosjekter, og innovative løsninger for fremtiden. Et av prosjektene har vært online løpetrening. Fra før av har Kondis 22 grupper spredt utover hele landet. Disse gruppene kalles Kondistreninger, og møtes minst én gang i uka for felles løpetreninger. SÅ kom
