Lapskaustrening i sone 2
Bedriver du lapskaustrening? Det gjør jeg! Jeg visste egentlig ikke helt omfanget av min egen unyttige trening, før jeg satte meg ned for å logge alle 2018s treningsøkter. Det var
/// Arkiv
Ensformig men nyttig rulleskigåing
Romjulen 2018 er kommet. Visstnok. Jeg ser i hvertfall at alle på Facebook og andre sosiale medier har feiret deilige julaftener. Selv har jeg så godt som null følelse av
Debut på skate rulleski!
I skrivende stund har jeg totalt sett gått 79 økter på rulleski. De første 77 var på klassiske ski, og stort sett i staking. Noen få ganger har jeg møtt
Påskevær på skitur rundt Skeikampen
Jeg tror det kun var påskeegg, påskeevangeliet og påskekrim – som gjorde at dagens skitur ikke minnet mer om en skitur på fjellet midt i påskeferien. Ja, pluss én ting
22 km i ensom majestet
Vet ikke hvor det «ensom majestet»-uttrykket kommer fra, men det er i hvertfall gjeldende for dagens skitur, såvidt jeg vet. Vi gikk ikke ut før klokka var passert 16.00 i
Blytung rolig langtur på ski
Kan en rolig langtur være blytung? Ja! Bør en rolig langtur være blytung? Nei! Men den var det allikevel. I dag skulle jeg kun ha rolig treningsøkt. Enten en bedagelig
Fartslek på ski med fokus på staking
Hjemme igjen fra Gran Canaria seint i går kveld, og allerede i dag fikk vi snust litt på snøen i Nordmarka igjen. Eller rettere sagt Maridalen. Ganske surt, grått og
Iskald markatur med skøyteski og staking
Torsdag kveld, og jeg har akkurat satt meg ned i sofaen. Fortsatt litt småhutrende av kulda jeg utsatte meg for. Samboeren, som også var med, ligger og dupper i badebalja
Fantastiske skøyteski på søndagstur
«Lett pyramideintervall eller fartslek», står det på treningsplanen i dag. Men, jeg bestemte meg i går, for at jeg skulle droppe den. Ikke fordi jeg føler meg skrall i skrotten,
/// FREMHEVET INNLEGG
Selvpålagt løpeforbud og alternativ trening
Fra dagens skitur i Gausdal. Tåkete. Isete. Allikevel ganske så digg! Rolig tur med en kompis. Det er evigheter siden jeg skrev på bloggen sist. Det har også skjedd relativt store ting. Jeg har endret designet. Fjernet masse vissvass, og landet på et ganske minimalistisk (?) og enkelt design. Hvorfor? Usikker. Jeg ble ikke helt fortrolig med det designet jeg hadde. Det var et slags magasin-layout, med altfor lite magasinpreg
