Langintervall i motbakke
En ny uke er i gang, og jeg har forflyttet meg fra hovedstaden, til Nord-Norge og Troms fylke. Her oppe er det jevnt 10-15 minusgrader, så trening på ski er
/// Arkiv
Fantastiske skøyteski på søndagstur
«Lett pyramideintervall eller fartslek», står det på treningsplanen i dag. Men, jeg bestemte meg i går, for at jeg skulle droppe den. Ikke fordi jeg føler meg skrall i skrotten,
Rest.økt på mølla – fin i formen
I dag blir det et innlegg, eller en øktbeskrivelse, av det litt kjedelige slaget. Ikke så mye bilder og stæsj. En restitusjonsøkt på tredemølle er liksom ikke noe å skrive
Naturlig intervall på ski for å se Norges Cup
I dag skulle jeg ut på ski. Det var helt sikkert. Ny bekledning fra Gullsport har ligget her og sett på meg med dådyrøyne i tre dager, og i dag
Progressiv langtur 10 km
Lang og lang…. 10 kilometer i hvert fall. I dag er det onsdag, og jeg har sendt samboeren til Ukraina på jobb. Min dag har ikke bydd på noe særlig
Impulstur på ski – test av nye ski!
På treningsplanen for i dag, så står det ingen ting. Tirsdag den 13. februar er hviledag. Eller… «skulle ha vært» hviledag. Noe skjedde i dag, som gjorde at jeg ikke
Restitusjonsøkt på sykkel i stua
En ny uke er i gang, og trening for de neste dagene er planlagt i treningsdagboka. Opprinnelig skulle jeg vært i Nord-Norge nå i dag, men det ble endring i
Søndagstur i Maridalen og Nordmarka
Søndag 11. februar, og alt duket for en tur i marka med ski på beina. Lett snøvær i morgentimene, og masse nysnø i løpet av den siste natta. For en
Jeg må kjøpe meg et par skøyteski
Når jeg skriver dette, er det lørdag kveld. Digg med lørdag, og jeg må innrømme – akkurat i dag føltes det godt å ha innvilget treningsfri også. Gårsdagens skitur, langintervall
/// FREMHEVET INNLEGG
Løp med meg online – Lanseres i dag!
Som noen av dere kanskje vet, så ble jeg ansatt som journalist i magasinet Kondis for litt under et år siden. Siden den gangen har vi snakket om mange mulige prosjekter, og innovative løsninger for fremtiden. Et av prosjektene har vært online løpetrening. Fra før av har Kondis 22 grupper spredt utover hele landet. Disse gruppene kalles Kondistreninger, og møtes minst én gang i uka for felles løpetreninger. SÅ kom
