Årets første terrengtur
Lørdag og nydelig vær i hovedstaden. Herlig for alle som skulle løpe Holmenkollstafetten. Eller se på. Sjøl dro jeg en tur til Fredrikstad for å løpe i dag, og der
/// Arkiv
Sognsvann rundt
Nok en dag går mot kveld, og nok en gang har jeg løpt meg igjennom 10 kilometer. Det ble tre dager på rad med samme distanse. Men i dag fikk
Tung 10 kilometer, men ny VO2 Max
Halvmaraton på søndag og 15.5 kilometer i går. Kjenner på beina at de ikke er veldig godt vant med den type distanser for tiden. Det var derfor med blytunge bein
Terskel-intervall i Frognerparken, og ny VO2 Max
I morgen, lørdag 21. april, feier tusenvis av mennesker igjennom Frognerparken, i dette årets versjon av Sentrumsløpet. For lenge siden hadde jeg akkurat dette løpet som et slags comebackløp, men
Motbakkeintervall og vårstemning
Våren er her! Skiene mine står i hjørnet av stua og feller noe tårer (i hvertfall felleskiene ?), for nå smelter sola all snøen her. Kjedelig å ikke kunne gå
Årets første utendørsøkt i Norge
Sikreste vårtegn? Tom-Arild på løpetur utendørs! Neida ? Men i hvertfall, i kveld har jeg vært ute på årets aller første løpeøkt utendørs her i Norge. Fikk meg jo 6-7
Garmin Forerunner 935
Endelig! Etter å ha siklet på de nyeste klokkene fra Garmin siden sommeren 2017, har jeg endelig fått et eksemplar i hus! Jeg har spinket og spart, og da reima
/// FREMHEVET INNLEGG
Selvpålagt løpeforbud og alternativ trening
Fra dagens skitur i Gausdal. Tåkete. Isete. Allikevel ganske så digg! Rolig tur med en kompis. Det er evigheter siden jeg skrev på bloggen sist. Det har også skjedd relativt store ting. Jeg har endret designet. Fjernet masse vissvass, og landet på et ganske minimalistisk (?) og enkelt design. Hvorfor? Usikker. Jeg ble ikke helt fortrolig med det designet jeg hadde. Det var et slags magasin-layout, med altfor lite magasinpreg
