/// Arkiv

Dårlig treningsuke

Vi er i begynnelsen av februar, og jeg er i uke 3 av det som skal være mitt periodiseringsprosjekt. Dette kan du lese mer om i foregående innlegg. Denne uka

Les mer »

Mengdetrening

I tråd med at jeg for første gang i livet (et liv som i skrivende stund er 42 år langt) har begynt med seriøs føring av treningsdagbok, samt nøye planlegging

Les mer »

På rulleski i Soriadalen

De som følger meg på Strava, har kanskje lagt merke til at mine rulleskiturer er svært ensformige – da de stort sett utføres på en 250 meters veistrekning, som jeg

Les mer »

Lapskaustrening i sone 2

Bedriver du lapskaustrening? Det gjør jeg! Jeg visste egentlig ikke helt omfanget av min egen unyttige trening, før jeg satte meg ned for å logge alle 2018s treningsøkter. Det var

Les mer »

/// FREMHEVET INNLEGG

/// KATEGORIER

LØPING

LANGRENN

RULLESKI

UTSTYR

SKADER