Mild fartslek i Frognerparken, 13 km
For en fantastisk strålende dag! Nå er det skikkelig sommer faktisk. Regner med at det ikke varer spesielt lenge, men man må i hvertfall nyte temperatur og vær mens det
/// Arkiv
Rolig kveldstur i Frognerparken
Enda en dag med rolig joggetur på planen. Veldig deilig det, men i dag kjente jeg at jeg hadde lyst til å gi på litt. Samboeren klagde på at jeg
Krisen er avblåst – Tror jeg
Jeg var lite lystig da jeg skrev innlegg i går. Da hadde jeg akkurat kommet inn fra en løpetur, hvor hælen min var nesten like vond som da skaden min
8 x 1000 meter og skadetrøbbel
Det er ikke lenger enn et døgn siden jeg skrev her på bloggen, at fra nå av skal treningsbelastningen opp. Vel… allerede i dag forstår jeg at det ikke går.
Langintervall, halv pyramide 3-2-1 km
I går ble det en fridag, ettersom søndagens økt endte opp med å bli en halvmaraton. I dag var det på´n igjen, og jeg ville kjøre litt halvhardt i dag.
Søndagstur ble halvmaraton
Lite visste jeg om at jeg skulle ende opp med å løpe en halvmaraton denne søndagen i april ? Dagen startet med at jeg flyttet meg fra senga til sofaen,
Terskel-intervall i Frognerparken, og ny VO2 Max
I morgen, lørdag 21. april, feier tusenvis av mennesker igjennom Frognerparken, i dette årets versjon av Sentrumsløpet. For lenge siden hadde jeg akkurat dette løpet som et slags comebackløp, men
15 kilometer deilig stigningsløp
Det er vanskelig å bli klok på denne nye klokka mi. Er jeg i dårlig form? Er jeg på vei opp igjen? Hva er det den forsøker å fortelle meg?
/// FREMHEVET INNLEGG
Løp med meg online – Lanseres i dag!
Som noen av dere kanskje vet, så ble jeg ansatt som journalist i magasinet Kondis for litt under et år siden. Siden den gangen har vi snakket om mange mulige prosjekter, og innovative løsninger for fremtiden. Et av prosjektene har vært online løpetrening. Fra før av har Kondis 22 grupper spredt utover hele landet. Disse gruppene kalles Kondistreninger, og møtes minst én gang i uka for felles løpetreninger. SÅ kom
