Fartslek på ski med fokus på staking
Hjemme igjen fra Gran Canaria seint i går kveld, og allerede i dag fikk vi snust litt på snøen i Nordmarka igjen. Eller rettere sagt Maridalen. Ganske surt, grått og
/// Arkiv
Iskald markatur med skøyteski og staking
Torsdag kveld, og jeg har akkurat satt meg ned i sofaen. Fortsatt litt småhutrende av kulda jeg utsatte meg for. Samboeren, som også var med, ligger og dupper i badebalja
Fantastiske skøyteski på søndagstur
“Lett pyramideintervall eller fartslek”, står det på treningsplanen i dag. Men, jeg bestemte meg i går, for at jeg skulle droppe den. Ikke fordi jeg føler meg skrall i skrotten,
Naturlig intervall på ski for å se Norges Cup
I dag skulle jeg ut på ski. Det var helt sikkert. Ny bekledning fra Gullsport har ligget her og sett på meg med dådyrøyne i tre dager, og i dag
Impulstur på ski – test av nye ski!
På treningsplanen for i dag, så står det ingen ting. Tirsdag den 13. februar er hviledag. Eller… “skulle ha vært” hviledag. Noe skjedde i dag, som gjorde at jeg ikke
Søndagstur i Maridalen og Nordmarka
Søndag 11. februar, og alt duket for en tur i marka med ski på beina. Lett snøvær i morgentimene, og masse nysnø i løpet av den siste natta. For en
/// FREMHEVET INNLEGG
Selvpålagt løpeforbud og alternativ trening
Fra dagens skitur i Gausdal. Tåkete. Isete. Allikevel ganske så digg! Rolig tur med en kompis. Det er evigheter siden jeg skrev på bloggen sist. Det har også skjedd relativt store ting. Jeg har endret designet. Fjernet masse vissvass, og landet på et ganske minimalistisk (?) og enkelt design. Hvorfor? Usikker. Jeg ble ikke helt fortrolig med det designet jeg hadde. Det var et slags magasin-layout, med altfor lite magasinpreg
