I skrivende stund er det høst, og selv om det enkelte dager kan være fantastisk i skog og mark – med nydelige høstfarger og god-stemning – så går det mot tider hvor uteløping ikke alltid er like innbydende. Løsningen for mange, i hvert fall for de som har plass til det, er tredemølle.
Jeg antar at de fleste som er her inne kjenner til gutta fra Sandnes, og hva de har fått til. Sannsynligvis er du nysgjerrig på hva de driver med av økter, og kanskje du også har hørt om en av de kjente standardøktene deres? Motbakkeintervall – 20 x 200 meter.
Det er lørdag kveld. Påskekyllingene er i ferd med å sprette opp i vinduskarmene i heimen, og coronaen herjer utenfor vinduene. I dag har jeg ikke gjort noe fornuftig. Jeg har rett og slett hatt en skikkelig fridag. Og… jeg har gjennomført noe som etter hvert tilhører sjeldenhetene: En intervalløkt!
Som noen av dere kanskje vet, så ble jeg ansatt som journalist i magasinet Kondis for litt under et år siden. Siden den gangen har vi snakket om mange mulige prosjekter, og innovative løsninger for fremtiden. Et av prosjektene har vært online løpetrening. Fra før av har Kondis 22 grupper spredt utover hele landet. Disse gruppene kalles Kondistreninger, og møtes minst én gang i uka for felles løpetreninger. SÅ kom
