![Trening på ellipse / Alternativ løpetrening / Exerfit / Trening / Løping](https://runforit.no/wp-content/uploads/2020/09/ellipsemaskin.jpg)
Min første økt på ellipsemaskin
Jeg har i mange år visst at ellipsemaskin er bra alternativ trening for løpere. Og ikke minst, så har jeg fått med meg at det skal være en super maskin å bruke i skadeperioder. Det jeg også vet, er at trening på ellipse rapporteres å være ekstremt kjedelig!