/// Arkiv

Progressiv langtur på mølla / Løping / Løpetrening

Progressiv langtur 10 km

Lang og lang…. 10 kilometer i hvert fall. I dag er det onsdag, og jeg har sendt samboeren til Ukraina på jobb. Min dag har ikke bydd på noe særlig

Impulstur på ski – test av nye ski!

På treningsplanen for i dag, så står det ingen ting. Tirsdag den 13. februar er hviledag. Eller… “skulle ha vært” hviledag. Noe skjedde i dag, som gjorde at jeg ikke

Restitusjonsøkt på sykkel i stua

En ny uke er i gang, og trening for de neste dagene er planlagt i treningsdagboka. Opprinnelig skulle jeg vært i Nord-Norge nå i dag, men det ble endring i

Søndagstur i Maridalen og Nordmarka

Søndag 11. februar, og alt duket for en tur i marka med ski på beina. Lett snøvær i morgentimene, og masse nysnø i løpet av den siste natta. For en

Jeg må kjøpe meg et par skøyteski

Når jeg skriver dette, er det lørdag kveld. Digg med lørdag, og jeg må innrømme – akkurat i dag føltes det godt å ha innvilget treningsfri også. Gårsdagens skitur, langintervall

Langintervall på mølla – Bra økt!

Økt nummer to for dagen, og dette ble en ganske bra en. Langintervall på tredemølla, med en oppbygging jeg ikke har prøvd før. Det er fredag kveld, og hjemmelaget kebab

Formiddagsøkt på ski med Rosie

Det er fredag, og helgen står for døren. Det er jo alltid en deilig følelse, selv om livet mitt ikke er delt opp i arbeidsuker og helger. Dette er forøvrig

Rolig tur på tredemølle / Løping / Asics

Kort rolig kveldstur på mølla

Det ble jo en litt småtung rolig langkjøring i går, så noe annet enn å ta det rolig også i dag, var utelukket. Hadde egentlig planlagt for en noe lengre

Asics Gel Evate / Løping / Løpetrening / Løpesko

Rolig langkjøring på mølle 10 km

Ai ai ai! Merkelig økt på mølla i dag. Men, det var forventet. Avreisedag fra Nord-Norge til Oslo, er alltid synonymt med lite søvn. Grunnen er at flyet tar av

/// FREMHEVET INNLEGG

Selvpålagt løpeforbud og alternativ trening

Fra dagens skitur i Gausdal. Tåkete. Isete. Allikevel ganske så digg! Rolig tur med en kompis. Det er evigheter siden jeg skrev på bloggen sist. Det har også skjedd relativt store ting. Jeg har endret designet. Fjernet masse vissvass, og landet på et ganske minimalistisk (?) og enkelt design. Hvorfor? Usikker. Jeg ble ikke helt fortrolig med det designet jeg hadde. Det var et slags magasin-layout, med altfor lite magasinpreg

LES MER »

/// KATEGORIER

LØPING

LANGRENN

RULLESKI

UTSTYR

SKADER